Esta campaña de Crowdfunding forma parte del proyecto ‘Lo que das te hace grande’ impulsada por:

¿Quienes somos?

AVÍVAte Tenerife es una asociación sin ánimo de lucro que nace en 2018 como iniciativa de un grupo de pacientes oncológicos, familiares, amigos y voluntarios, para dar apoyo a las personas. Ayudamos a mejorar la salud a través de actividades individuales y grupales con nuestro programa que une el ejercicio físico adaptado, alimentación, educación y propuestas culturales. 

Nuestro propósito es ser un referente de ayuda en Canarias, constituyendo una organización de confianza para la sociedad. 

El proyecto. AVÍVAte en casa

El cáncer ha sido y sigue siendo una de las enfermedades más comunes y temidas en la sociedad, incluso, según la Sociedad Española de Oncología Médica [SEOM], el número de diagnosticados  aumentará a 28 millones de casos nuevos para el año 2040. Además, tanto el SEOM como la Organización Mundial para la Salud [OMS] defienden la importancia de la actividad física y la buena alimentación para prevenir y reducir determinados efectos secundarios asociados a dicha enfermedad. Por ello, la actividad física desempeña un papel esencial en pacientes oncológicos, al entenderse como una forma eficaz de intervenir en la promoción del bienestar físico y mental. 

Por otro lado, la permanencia prolongada en el hogar, motivada por enfermedades u otras limitaciones, puede derivar en un deterioro progresivo tanto a nivel físico como emocional. Por ende, esta situación no sólo afecta a nivel de salud, sino que, también, influye en la calidad de vida, el bienestar e integración social. 

Conscientes de esta realidad, surge la necesidad de acercar nuestros entrenamientos de fuerza, sesiones de fisioterapia y actividades culturales (como el club de teatro y lectura) a los hogares de aquellas personas que, por determinadas razones, no puedan desplazarse. 

El proyecto aquí presente busca evitar el aislamiento, fomentar la participación activa desde casa y mantener la conexión con nuestros usuarios y usuarias. Asimismo, fortalece el estado físico, cognitivo y emocional, contribuyendo así en su proceso de recuperación e incrementando sus posibilidades de poder retomar, paulatinamente, su vida fuera del hogar. 

Partiendo de esta premisa, AVÍVAte en casa desarrolla sesiones de actividad física adaptada en los hogares de las personas participantes. Estas están diseñadas para ajustarse a las capacidades, necesidades y ritmos individuales, con la finalidad de mantener y mejorar la movilidad, fuerza muscular, coordinación, equilibrio y, de forma general, la salud. Aparte, dicha intervención no sólo pone el punto de mira en el aspecto físico, sino, a su vez, en el acompañamiento emocional y en la creación de una rutina saludable con seguimientos de la nutricionista. 

Paralelamente, AVÍVAte en casa incluye una propuesta cultural que se llevará a cabo una vez por semana junto con nuestro club de lectura y teatro, al igual que con voluntarios que quieran involucrarse. En estos encuentros, nuestros usuarios y usuarias leerán de forma conjunta alguna obra literaria seleccionada, compartirán sus interpretaciones y reflexionarán sobre los temas que se abordan en los textos. Además, se promoverá la dramatización de fragmentos significativos, lo que permitirá trabajar la expresión corporal y verbal, al igual que la memoria y creatividad. 

En definitiva, AVÍVAte en casa no sólo pretende llevar algunas de nuestras actividades al hogar, sino mantener viva la esperanza, la conexión social y el crecimiento personal, tratando de mejorar la calidad de vida de las personas desde una perspectiva humanista y proactiva.

Objetivos de la campaña

• Fomentar y promover la participación activa desde casa a través del volunariado.
• Mantener el contacto con los usuarios/as.
• Contribuir en la recuperación de las personas para aumentar sus posibilidades de retomar la vida fuera de sus casas.
• Mantener y mejorar el estado físico a través de los entrenamientos de fuerza adaptada.
• Mantener y mejorar el estado físico a través de sesiones de fisioterapia. 
• Promover la alimentación saludable a través de seguimientos nutricionales. 
• Fortalecer el estado cognitivo y emocional a través de las diversas actividades culturales.  

¿Qué elementos diferenciales tenemos?

AVÍVAte en casa se diferencia por ofrecer un enfoque completo que une ejercicio físico, apoyo emocional, sesiones de fisioterapia y actividades culturales. Todas las propuestas se adaptan a cada persona, respetando sus ritmos, capacidades y circunstancias, favoreciendo la autonomía de cada uno de los beneficiarios.

Desde una mirada humanista y proactiva, el proyecto pone siempre en el centro el bienestar de quienes participan. Un ejemplo de ello son las actividades culturales como el club de lectura y teatro, pensadas para fomentar la expresión corporal y verbal, al mismo tiempo que estimulan la creatividad y la memoria.

Además, la colaboración de personas voluntarias aporta un valor añadido, generando un ambiente cercano y con fuerte sentido comunitario.

Gracias a todo esto, AVÍVAte en casa ayuda a combatir el aislamiento social, creando espacios donde compartir, reflexionar y mantenerse activo desde casa. A la vez, refuerza el vínculo con las personas participantes y les acompaña en el camino hacia una posible reintegración a la vida social.

¿Qué supone el proyecto para nosotros?

AVÍVAte en casa es mucho más que una iniciativa; es nuestro compromiso con el bienestar y la conexión humana. Supone estar cerca de nuestros usuarios y usuarias, adaptarnos a las realidades de quienes no pueden salir de casa y acompañarles en el proceso de recuperación.

Es una oportunidad de transformar los hogares en espacios de cuidado, movimiento, cultura y encuentro. Es una manera de seguir creando comunidad, de escucharnos, de aprender y de seguir creciendo junto a cada persona. 

AVÍVAte en casa, al final, es nuestra forma de estar siempre en donde se nos necesite.

¿Quiénes están involucrados?

• Graduados/as en Pedagogía.
• Graduados/as en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFyD).
• Graduados/as en Nutrición Humana y Dietética.
• Graduados/as en Fisioterapia.
• Voluntarios/as.

¿Quiénes se beneficiarán?

• Directamente personas que, por motivos de salud u otras circunstancias, no pueden salir de sus hogares.
• Indirectamente personas adscritas al club de lectura y teatro, al igual que los/las voluntarios/as, pues se nutrirán de nuevas experiencias crenado fuertes lazos. 

¿Cuándo y dónde será la actividad? Cronograma del proyecto

Como asociación ya trabajamos con algunos usuarios en sus casas, pero solo a través del ejercicio físico. Sin embargo, existe una gran demanda de nuestros usuarios por seguir creciendo con esta actividad. 

Partiendo de ello, nace AVÍVAte en casa, proyecto que supone una extensión de nuestro trabajo debido a la gran demanda existente, incorporando esa parte cultural, nutricional y sesiones de fisioterapia mencionadas con anterioridad. 

De esta manera, las diversas actividades se desarrollarán en las casas de los beneficiarios de lunes a viernes, distribuyendo los días y horarios en función de la disponibilidad de cada destinatario. 

Necesidades del proyecto

Objetivo mínimo: 2.000€ ¿Qué vamos a hacer con el dinero?

AVÍVAte en casa precisa como mínimo 2.000 euros, dinero que se destinará a cubrir parte de los gastos de los profesionales, al igual que los materiales para conseguir los objetivos que se persiguen. 

Esta cuantía nos permite seguir transformando los hogares en espacios activos y conectados al poder llegar a muchos más beneficiarios.

Objetivo óptimo: 4.000€ ¿Qué vamos a hacer con el dinero?

El objetivo óptimo sería 4.000 euros. Este presupuesto no sólo permitiría aumentar la frecuencia de las diversas sesiones, sino, a su vez, adquirir mejor equipamiento para las actividades de fuerza y culturales.

Asimismo, lo más importante es que esta cuantía nos permitiría atender a un mayor número de personas en situación de vulnerabilidad y sin recursos. 

¿Qué pasa si recaudamos menos que el objetivo mínimo?

Si recaudamos menos del objetivo mínimo, AVIVAte en casa se adaptará a las posibilidades reales. Esto podría implicar reducir el número de personas atendidas y priorizar las sesiones físicas sobre las culturales (o viceversa) según las necesidades. 

Por ello, el dinero recaudado se destinará a poner en marcha el proyecto en su versión más ajustada, pero sin perder de vista nuestro propósito. 

¿Qué pasa si recaudamos más del objetivo óptimo?

Si logramos superar nuestro objetivo óptimo, AVIVAte en casa destinará esos fondos a ampliar el número de personas beneficiarias y el número de personas en situación de vulnerabilidad y sin recursos. 

• La prevención y reducción de los efectos secundarios del cáncer a través de la actividad física y la buena alimentación.
• El apoyo ante el deterioro físico y emocional por motivo de permanencia prolongada en el hogar.
• La mejora en la calidad de vida y bienestar de personas con movilidad limitada.
• El acompañamiento emocional durante el proceso de tratamiento o recuperación de la enfermedad.
• La vinculación social para disminuir el aislamiento y la soledad no deseada.